sUPERACIÓN PERSONAL

💥YOGA PARA EXPLORAR y SUPERAR TUS MIEDOS. Vinyasa Yoga Flow. Viridiana Yoga. Salud Emocional 🔥
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💥YOGA PARA EXPLORAR y SUPERAR TUS MIEDOS. Vinyasa Yoga Flow. Viridiana Yoga. Salud Emocional 🔥

¡LEÉME! 😍 Día 3 de esta Semana Honrando mis Emociones. Hoy toca el turno al "miedo". El miedo es una emoción caracterizada por una sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. En esta clase exploraremos esos miedos que traemos a cuestas y desde hace muchos años y que quizá no te han dejado vivir la vida que siempre has querido. De una manera gentil y respetuosa los exploraremos y podremos convertirnos en observadores para poder dimensionar realmente su tamaño, su peso e incluso si es real o sólo es producto de lo que imaginamos. Al inicio de la clase, haremos una meditación especial para explorarlos utilizando abhaya mudra; el hermoso mudra del valor, de la valentía. ¡Disfruta mucho! Reconoce, honra y vive todas tus emociones. No las rechaces. Son nuestro equilibrio. Namasté VY. 🔥 #ViridianaYoga #Miedo #Yoga _________________________________________________________________________________________________ Accede a este y OTROS PROGRAMAS SEMANALES: https://www.viridianayoga.com/ Acompaña tu práctica de yoga con una ALIMENTACIÓN SALUDABLE y deliciosa. ¡DESCARGA MI RECETARIO GRATIS! https://www.viridianayoga.com/ _________________________________________________________________________ Sígueme en mis otras redes sociales para más contenido: INSTAGRAM:https://www.instagram.com/viridianayoga/?hl=es-la TIK TOK: https://vm.tiktok.com/wK63xX/ TWITTER:https://twitter.com/viridianayoga?lang=es _________________________________________________________________________